このガイドは2020年7月16日に初めてイタリア語で公開されました。
トレッキング用バックパックは、あらゆるアウトドア活動に欠かせない道具です。数時間の短い手軽なハイキングには小型でコンパクトなもの、数日間のトレッキングには、多くの収納スペースを備えた構造のしっかりした大容量のものが向いています。ただし、トレッキング用バックパック選びは、リットル数や容量だけを考えるよりも複雑です。素材から人間工学的な設計、開閉方式から使用される素材まで、選ぶ際に考慮する要素は数多くあります。
Ali SchroederとKendra HicksがPatagonia Ascensionist 55を背負い、British Columbia（カナダ）のMount John Clarkeへの登りに取り組んでいます。写真：© Jessica Braidwood, Patagonia
容量
まずは、目に見えて分かりやすく、選ぶ基準としても使いやすい要素から考えましょう。この場合は、持ち運ぶ装備の量を把握するために、ハイキングの所要時間や日数、季節を考慮するだけでなく、背負う人の体格に見合った大きさも選びます。
小型バックパック：4～20リットル
4～20リットルのバックパックは特にコンパクトで軽く、山を走る活動やトレイルランニング、日帰りの有酸素運動を伴う活動にも適しています。一般に体にしっかり沿うため、動きの自由を十分に確保でき、1日分の水と食料、着替えを収納できます。軽装のハイキングや数時間のトレイルランニング向けですが、見た目が魅力的なものも少なくなく、「シティライフ」用のバックパックとして普段の生活でも使えます。落ち着いた無駄のないミニマルなデザインで、必要最小限の荷物を運ぶのに役立ちます。
中型バックパック：20～40リットル
20～40リットルのバックパックは、軽さと収納力のバランスがよくなり、山で数日過ごす際の多くのニーズに対応します。トレッキングポールなど、より専門的な装備も十分に運べます。用途が広く冬の活動にも適したモデルには、スキーやピッケルを取り付ける箇所がある場合もあります。20～40リットルのバックパックは、使う季節とそれに伴う活動によって、かなり異なるモデルになります。外部からの補給などの支援がない数日間のハイキングで必要な物すべてを運ぶにはまだ適していませんが、少し工夫すれば、かなりの量の装備を整理して収納できます。この容量帯では、通常は内部にある背面構造の有無も重要になります。フィット感を形づくり、腰に負担をかけすぎないよう、荷重を分散する助けになります。
大型バックパック：40リットル超
40リットルを超えるモデルは容量の選択肢が最も広くなり、外形もかなり大きくなります。容量が増すと運ぶ重量も増えるため、優れた人間工学的設計と工夫によって、できるだけ多くの装備を背中を疲れさせずに運べるように作られています。プラスチック、アルミニウム、カーボンなどの背面構造が荷重をよりうまく分散し、ある程度重い荷物を背負ったハイキングも快適にする助けになります。その働きは、できるだけしっかりしたものを選ぶことをおすすめするヒップベルトと、ショルダーストラップの調整用バックルで補えます。数日間のハイキングや、場合によっては屋外でのビバークにも適しています。その場合は、1人用テントと寝袋を運ぶ際にも、最大限の快適さが得られるバックパックを選ぶことをおすすめします。
EdelridのバックパックとともにPicos de Europaへ。写真：Christoph Muster, Edelrid
荷物を詰めたバックパックはどれくらい重くなる？
季節によって、持ち運ぶ衣服や専門的な装備の量も変わるため、同じ容量のバックパックでも、収納する荷物の重量は変わります。一般的な目安は、例えば15リットルのバックパックが何キロであるべきかというより、自分の体重に対してどのくらいの荷重が適しているかに重点を置いています。
一般に「理想的な荷重」として体重の10～20％が挙げられます。ただし、この割合は自分のトレーニング状況、行う活動の種類、その継続時間に合わせて調整する必要があります。バックパックに入れる装備を最適化するのは簡単な技術ではなく、実際の活動で経験を重ねて初めて身につけられるものです。
奥行き
容量と奥行きは関係しており、外側の大きさと内部の収納量との、自分に合ったバランスを見つける助けになります。特に、機内持ち込み手荷物として使い、預け入れずに世界各地のハイキングへ持っていきたいかどうかを決める際に考慮する値です。
開口部
前面からのアクセス
前面の開口部は、大容量のバックパックでは最も使いやすい方式です。毎回すべてを取り出さなくても、装備に直接アクセスできます。ただし、バックパックを地面に置けることが前提となるため、置きにくい状況や険しい地形には向いていません。
背面からのアクセス
前面からのアクセスとは異なり、バックパックを一時的に片方の肩だけに掛けたまま、装備を取り出したいときに特に便利です。大容量のモデルでは、前面開口部と同じ使い勝手の理由から欠かせない方式です。マルチピッチのルートや登山など、バックパックを置くための面がない「垂直方向」の活動で、よりよく使われる開口方式です。
側面からのアクセス
側面の開口部は通常、上部などの標準的な開口部に加わる「追加の便利機能」で、普段は取り出しにくい部分へ素早くアクセスできます。容量がとても大きい場合、開口部の数が多いほど、使いやすさと装備へのアクセスが向上します。
上部からのアクセス
多くのバックパックに見られる、上から開く一般的な方式で、小容量から中容量のモデルで使いやすい開口部です。
Oliunìdの店舗で見つかる、優れたDeuterのバックパックの一部
閉じ方
バックル付きのトップリッド
上から装備にアクセスする方式と自然に組み合わされる閉じ方です。とても使いやすく広く採用されており、ファスナーと違って、長年使って摩耗したバックルを今では簡単に交換できることも理由です。もちろん、ある閉じ方が別の閉じ方を排除するわけではなく、同じモデルにバックル、ファスナー、ロールトップが併用されることもあります。素早くアクセスしたいならファスナー、途中で引っ掛かって動かなくなる心配のない方式を求めるならバックルと、必要に応じて自分に合うものを選びます。
ファスナー
開閉が非常に速く、スキーツーリング用のバックパックのように、手袋を着けたまま使えるものも多くあります。上部や側面のポケットなどの補助的な閉じ方に限って使われることもありますが、側面や前面から開く多くのバックパックは、市場に出ている最新のファスナーの優れた耐久性に全面的に頼っています。
ロールトップ
袋状になったバックパックの上部を巻くことで、容量をできるだけうまく調整すると同時に、撥水素材との組み合わせで水からの保護を助けます。前面のファスナーと併用されることが多く、登山や山での負荷の高い活動にもおすすめされるバックパックによく見られます。
ハイキング、トレッキング、街での生活に向けたCotopaxiのバックパック
その他の特徴
取り外せるトップリッド
さまざまな登山活動におすすめされるバックパックに見られる特徴で、必要に応じて容量を調整できます。
メッシュの背面パネル
特に暑い日や数時間に及ぶハイキングに欠かせず、より負荷の高いハイキングでも、背中の優れた通気性と換気を確保します。
バックパックカバー
モデルによって、擦れや岩への思わぬ引っ掛かり、水からバックパックを守ります。輸送用のモデルは、飛行機に預ける必要がある場合にすべてのバックルも覆い、バックパックをより長く使えるようにする助けにもなります！
取り外せるヒップベルト
多くのトレッキング、クライミング、登山用バックパックに見られ、総容量を変えられるモデルと特に相性のよい機能です。飛行機での移動にも便利ですが、引っ掛かりを防ぐために預け入れ時にヒップベルトを外す必要があるかどうかは、航空会社の指示によって異なります。
ポールホルダー
登山や、トレッキングとクライミングを組み合わせる場合など、同じ日に異なる活動を行うための、より専門的なバックパックに見られます。ポールを使って歩くのが好きなら、この機能はきっと役立ちます。
ピッケルホルダー
登山用バックパックに見られる代表的な装備で、ミックス地形での活動を考えているなら見落とせない機能です。中型や大型のバックパックには取り付け箇所がある場合がありますが、よりミニマルなモデルでは省かれることがよくあります。
ハイドレーション用ブラダーへの対応
ブラダーを入れられるポケットのことで、水を飲みたくなるたびに立ち止まってボトルを取り出す必要がなくなります。トレイルランニングや、素早く進みながらこまめに水を飲みたい状況でよく使われています。
表紙写真：Riccardo De Conti, SCARPA
