初心者向けクライミングシューズの上手な選び方

アーカイブ:イタリア語版の公開日は2019年9月9日です。記載された特徴や数値は、紹介しているモデルについてのものであり、異なる場合があります。製品情報や販売状況は、時間の経過とともに変わることがあります。

初心者向けのクライミングシューズには、はっきりした特徴があります。その主な目的は、独特の履き心地で初めて登る人を戸惑わせないことです。要求の高すぎるシューズによる最初のショックを避けるためには、足を締めつけすぎない快適なモデルを選び、できればマルチピッチルートにも勧められるものに目を向けるとよいでしょう。さらに、留め方や用途といった好みによる要素も加わりますが、まずは基本を見ていきます。

 

 

屋内のクライミングウォールの前に置かれた、黒と紫のLa Sportivaのクライミングシューズ

La SportivaのKubo

 

 

サイズ

 

サイズ表が用意されているモデルでは、普段の靴のサイズに対して、シューズの目安となるサイズが示されています。モデルやフィット感を踏まえて判断する必要があります。初心者は、この目安に厳密に従わなくてもよく、モデルやフィット感に応じて、ハーフサイズか一サイズ大きいものを検討することもできます。靴下を履いて使うことが多いためです。

 

 

ソール

 

この場合は、足裏を均等に支え、疲れさせすぎない一体型アウトソールのシューズを選ぶのがよいでしょう。構造が硬めで左右対称の形をしたシューズの多くには、一体型アウトソールが使われているので、見つけるのもそれほど難しくありません。初心者向けとして理想的な組み合わせです。ソールの厚さは一般的に約5 mmで、非常に優れた耐久性をもたらします。

 

 

アグレッシブさ

 

選ぶのは間違いなく、フラットでニュートラルな形の快適なシューズです。先ほど述べたように、できれば左右対称のラストが望ましいでしょう。このスポーツを始めたばかりの人は、非常に柔らかく湾曲したシューズを使いこなす筋力がまだ育っていません。そのようなシューズでは強い痛みを感じるだけで、足がつる可能性も十分にあります。

 

 

苔の上に置かれた、黒と黄色のSCARPAのクライミングシューズ

SCARPAのDrago Kid

 

硬さ

 

一般的には、ふくらはぎの疲れを抑え、土踏まずをよりよく支えるため、中程度の硬さのシューズや硬いシューズが使われます。また、クライミングを始めたばかりの段階で登る機会が多い垂直壁にも適しています。より柔らかく感覚をつかみやすいシューズを使うのに必要な筋力を、段階的に育てる役割もあります。

 


 

これらの変わらない条件に、次の要素を加えることができます。

 

 

用途

 

クライミングへのさまざまな入り方を考え、それぞれに適したシューズを選びました。ジム、屋外のボルダリング、岩場、マルチピッチルートから始める初心者に向けた、シューズ選びのアドバイスです。

 

 

留め方

 

留め方は、用途による選択と深く関係しています。一般的に、岩場にはレースアップが適し、ボルダリングやジムには面ファスナーやスリッポンタイプがより勧められます。初心者向けのシューズには靴ひも付きが多く、内部のフィットを最適に調整できるとともに、シューズに求められる「きついけれど、きつすぎない」という正しい感覚を理解しやすくなります。ただし、多くのモデルには靴ひもと面ファスナーの両方のタイプがあり、妥協せずに好みの留め方を選べます!

 

 

素材

 

革製か合成素材製かは、好みの影響が大きい選択です。ただし、あくまで一般的な傾向として、革のアッパーや革とマイクロファイバーのパーツを組み合わせたものは、比類のない快適さと柔らかさをもたらします。

 

 

箱の上に置かれた、青と黄色のWild Climbのクライミングシューズ

WildのPanthera

 

 

このスポーツを始める人に適した数多くのモデルの中から、初心者向けクライミングシューズの「定番」を代表する四つを選びました。

 

 

Wild ClimbのSkyには靴ひもと面ファスナーのタイプがあり、ニュートラルな形で耐久性のあるモデルから、好みの留め方を選べます。時代に左右されず信頼できるシューズで、マルチピッチルートでも広く使われています。

 

 

EvolvのDefyは、一体型アウトソールを備えた快適なシューズで、適度に硬く、湾曲はほとんどありません。最大限のサポートを提供するよう設計されています。ソールには4.2 mmのTraxラバーが使われ、抜群のグリップと優れた耐久性を兼ね備えています!

 

 

La SportivaのTarantulaには、定番の靴ひもタイプや面ファスナータイプ、さまざまなカラーの男性用・女性用モデルがあります。何時間も履ける快適なクライミングシューズの代表的な定番です。初心者に非常に適しているため、スポーツ団体やボルダリングジムでのレンタル向けに特別に設計されたTarentulaというタイプもあります。かかと側にサイズが大きく見えるよう表示されているので、在庫管理がずっとしやすくなります。

 

 

一方、SCARPAのOriginは、ユニセックスモデルとして広く高く評価される定番です。交差する二本の面ファスナーで足を最適に包み込みます。柔らかな革で作られ、快適で、ニュートラルな形と丸みのあるつま先が特徴です。

 

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