フォンテーヌブローでボルダリングを楽しむ5つのヒント

フォンテーヌブローはボルダリングの代表的な場所です。森には何千もの砂岩の岩と多彩なムーブがあります。着地面が常に平らな砂地とは限りません。各課題の着地を確認し、適切なクラッシュパッドを置き、必要に応じてスポッターに補助を頼んでください。

Bleausardsと呼ばれた初期のクライマーは、20世紀初めにこの岩場を訪れていました。フォンテーヌブローはボルダリングと登山トレーニングの発展に重要な役割を果たし、最初の標識付きサーキットは1947年に設けられました。

フォンテーヌブロー特有の岩：守るべき自然遺産

フォンテーヌブローの歩み

仲間と登る文化もフォンテーヌブローの歴史の一部です。友人やグループがサーキットを巡り、トライを分かち合い、砂岩の特徴を一緒に知ってきました。今ではその楽しさとともに、安全と森林への配慮も欠かせません。

歴史ある著名なエリアには、Bois-le-RoiからアクセスできるBas Cuvier、Rocher du Rempart、Merveilleや、l'Éléphantを含むLarchant周辺の岩があります。最新のガイドを確認し、自分のレベルに合ったアクセスとサーキットを選んでください。

20世紀を通じて開拓が進み、La Marie Rose、Stalingrad、Quatrième Angleなどの課題が有名になりました。グレード、名称、アプローチはガイドによって異なることがあります。使用する版と現地の表示を確認してください。

現在もフォンテーヌブローにはあらゆるレベルのクライマーが訪れます。経験に合った課題を選び、スタート前に着地面を調べ、そのエリアのアクセス情報を守ってください。

フォンテーヌブローらしいマントルムーブ。撮影：Jules Kassas

フォンテーヌブローで登るためのヒント

目的に合ったガイドを選ぶ

フォンテーヌブローには、離れた場所に広がる多くのエリアと岩があります。ガイドは地域、サーキット、難易度ごとに整理されています。計画に合うものを選び、説明、駐車場、アクセス情報が最新か確認してください。

Bart van Raaijは難易度帯別のフォンテーヌブローのボルダリングガイドを出版しています。入手できる版を確認し、アクセス情報を最新の現地のお知らせと照らし合わせてください。

幅広い難易度の課題を知るには、Versante Sud刊、Jacky Godoffe著のBleau à Blocも参考になります。このガイドはイタリア語です。出発前に駐車場、道、エリアの変更も確認してください。

フォンテーヌブローで登る時期

秋と春は好条件になることがありますが、気温、雨、湿度はすぐに変わります。濡れた砂岩や湿気の強い岩では登らず、ホールドを人工的に乾かさないでください。訪問前にONFの開放・閉鎖エリア地図を確認し、現地の標識を守ってください。

夏は暑さに合った時間とエリアを選び、水を持参してください。岩の状態や気温が適さない場合はトライを控えましょう。一時的な閉鎖や現地の規制は、ガイドの提案より優先されます。

フォンテーヌブローの5つのエリアを紹介するイタリア語の記事では、定番のエリアを紹介しています。アクセスが許可されているか、現地とONFの案内で必ず確認してください。

魅力あふれるフォンテーヌブローの森

ブラシとチョークの使い方

フォンテーヌブロー、Albarracín、Magic Woodはそれぞれ異なる環境で、守るべき現地ルールがあります。フォンテーヌブローの森はユネスコの「フォンテーヌブローとガティネ生物圏保存地域」の一部ですが、森が世界遺産一覧に登録されているという意味ではありません。植生、道、岩面彫刻も大切に守る必要があります。

森はハイカーや家族連れなど、ほかの訪問者とも共有しています。既存の道を歩き、テープやごみを残さず、立入禁止区域を守ってください。必要な許可なしに新しい課題を開拓したり、植生を除去したりしないでください。

フォンテーヌブローの砂岩は摩耗しやすく、特に湿っているときや砂が付いたときは注意が必要です。チョークとpofの使用は控えめにし、トライ後の残留物は布で優しく取り除いてください。金属製やナイロン製のブラシは使わず、コケ、地衣類、岩面彫刻には触れないでください。

強くこすることやシューズに付いた砂は、ホールドの摩耗を早めることがあります。岩を削ったり形を変えたりせず、優しく掃除してください。

クライミングシューズをきれいにする

毎回のトライ前に布やマットでソールの砂を拭き取ってください。靴に付いた砂粒は足場を摩耗させます。着地に適したクラッシュパッドも持参し、地面を引きずらずに運び、スポッターが必要か判断してください。Edelridの薄いSit Start IIのようなマットはシューズの掃除に役立ちますが、適切なクラッシュパッドの代わりにはなりません。

クライミングシューズで砂の上を歩くのは避けましょう。岩の間を移動するときの履きやすい靴を用意し、登る前にソールをきれいにしてください。

岩場での長い一日に合ったシューズを用意する

自分の足と挑戦する課題に合ったクライミングシューズを持参してください。長い日には、より快適な2足目も役立ちます。ウォーミングアップ、休憩、回復の時間を取り、正確さや力が落ちたら無理をしないでください。

フォンテーヌブローの砂岩では、足使いと正確さがとても大切です。最適なシューズの硬さは課題と好みによって異なります。硬いソールが常に正解だと考えず、似た条件でモデルを試してください。

歴史資料：Alberto Milani著『Il tempo dei sogni』、Versante Sud刊