ハングボードは、自宅やジムでクライミングのトレーニングをするのに最も役立つ道具です。場所を取らず、指や前腕を鍛え、筋力とパワーを高められます。この記事では、クライミング用ハングボードの取り付け方を簡単に説明します。インターネットには多くの解説があるため、ここではその内容をまとめます。まずは実演動画をご覧ください。こちらはMetoliusの公式ガイドで、Metoliusのハングボードの取り付けについて説明しています。別のモデルでは、それぞれのメーカーの説明書に従ってください。
ハングボードに合った固定用金具
ご覧のとおり、手順自体は比較的簡単です。ほとんどのハングボードには、壁への取り付けに使う固定用金具が付属しています。付属の金具はメーカーの指示に従って使用してください。別の金具を使う場合は、ハングボードと壁の素材・構造の両方に適合する必要があります。ねじやアンカーを自由に交換するだけでは不十分です。
Alex Megosは、指を鍛える機会を逃しません！写真：Ken Etzel、Patagonia
耐力壁と非耐力壁へのハングボードの取り付け
耐力壁か非耐力壁かという区別だけでは、取り付けの強度は保証できません。素材、構造、固定用金具の適合性を確認してください。下地板は、強固な構造部材に固定する必要があります。石こうボードや塗り仕上げだけでは十分ではありません。構造に不安がある場合は、取り付け前に専門知識を持つ技術者に相談してください。
下地板を使う場合は、ハングボードのモデル、板の厚さ、全体を固定する構造部材に応じて、ねじの長さと種類を確認してください。どの取り付けにも当てはまる、ねじの一律の延長寸法はありません。
Zlagboardのハングボードは、指のトレーニングだけでなく、世界中のクライマーとの刺激的なチャレンジにも役立ちます！
私たちは長年クライミング用品を扱い、数百台ものクライミング用ハングボードを販売してきました。この説明に従って取り付けたお客様には、ご満足いただいています。それでも使用前には、お使いのモデルが正しく取り付けられていることと、下地が十分に強固であることを確認してください。無料のアドバイスをご希望の場合は、[email protected]宛てにメールを送るか、お問い合わせページをご利用ください。
自宅でのトレーニング用にハングボード を選ぶなら、当店をぜひご覧ください。私たちはイタリアで、他を大きく引き離す最大規模の販売業者です。すでに購入済みの場合は、メーカーの説明書に従い、固定状態を確認してからトレーニングを始めてください！
