Mulatero Editore 山岳スポーツのためのトレーニングガイド

Mulatero Editore 山岳スポーツのためのトレーニングは、スカイランニング、トレイルランニング、ウルトラトレイル、スキーハイキングなどの山岳エンデュランススポーツのためのトレーニングガイドです！

このガイドは、スティーブ・ハウスとスコット・ジョンストンの国際的な成功作「新しい登山のためのトレーニング」をこれらのスポーツに適応させたものです。この本では、非常に厳格なトレーニング方法が紹介されていますが、同時に山岳分野に興味を持つすべてのアスリートやコーチにとってアクセス可能です。この本は、著者たちの現場での経験と深い業界知識を要約しており、科学的データや研究結果で裏付けられています。スティーブ・ハウスとスコット・ジョンストンに加えて、世界的に有名なエンデュランススポーツのアスリート、キリアン・ジョルネもこの出版に協力しています。

明確な目標は、すべてのレベルのアスリートに正しい計画を教育し、トレーニングから最大限の成果を得られるようにすることです。本書には、理論、実用的なアドバイス、業界の著名人の個人的な経験の報告が含まれており、内容をより理解しやすくするための教育的なイラストも掲載されています。